Wassergymnastik

 Fitnessgymnastik im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten für den Körper und bietet viele Möglichkeiten zum Fitbleiben: Die natürliche Auftriebskraft des Wassers und der Wasserwiderstand werden für die gymnastischen Fitnesstrainings genutzt. Die Bewegungen im warmen Wasser beruhigen, entspannen uns. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut.